.full-center .header-4 .fw-header .header-right { right: 0px !important; }

טיפים למניעת נשירת שיער

טיפים למניעת נשירת שיער
פברואר 11, 2020 dalsasso vanessa

 

כולנו מייחלות לשיער עשיר ומבריק, ונלחצות מנשירת השיער ומירידה בנפח שלו. לא תמיד מדובר בבעיה, למעשה מידי יום נושרות עשרות שערות וזהו דבר טבעי לחלוטין הקשור למחזור חיי השערה. אך ישנם מקרים בהם מתקיימת נשירה מואצת של שיער, וזו כבר בעיה שדורשת טיפול. קיימות מספר פעולות פשוטות, שכל אחת יכולה לעשות על מנת להילחם בנשירת השיער (ואף למנוע אותה מבעוד מועד!)

 

איך למנוע נשירת שיער?

  • המנעי מתסרוקות המפעילות לחץ – קוקו, צמות וכל מיני עיצובי שיער אשר יוצרים לחץ על זקיקי השיערה יכולים לגרום לנשירה מוגברת. הקפידי על תסרוקת אשר מאפשרת לשיער להיות רפוי, גם כאשר הוא אסוף בקוקו על מנת לא למשוך את השיערות העדינות.

 

  • התרחקי מאביזרים היוצרים חום – חום הוא לא דבר טוב עבור השערה, הוא יכול לגרום לשערות להיסדק ולהישבר. לכן כאשר את משתמשת במיישר שער או טיפולים שונים המשתמשים בחום, יש לעשות זאת בזהירות ולא להשאיר אותם יותר מידי זמן באותו המקום. כאשר השיער שלך רטוב, תני לו להתייבש באופן טבעי.

 

  • הימנעי מכימיקלים – רבים מתכשירי השיער מכילים חומרים כימיים שונים אשר גורמים נזק. עדיף לשמור על הצבע והצורה הטבעיים של השיער. במידה וישנו שימוש בתכשירים שונים חשוב לחפוף היטב את השיער עם קונדישינר.

 

  • שמרי על דיאטה נכונה – לדיאטה שלך יש השפעה מכרעת על נשירת השיער. חשוב שתקפידי על תזונה הכוללת וויטמינים ומינרלים כמו ברזל, אבץ, וויטמין B12. תוכלי למצוא אותם בעלים ירוקים, אגוזים, שעועית ודגים. אם יש צורך השתמשי בתוספי תזונה.

 

  • השתמשי בתכשירים לשמירה ושחזור השיער  – מכיוון שנשים רבות מודאגות מנשירת השיער, פותחו תכשירים שונים המיועדים לשמור ולשחזר את צמיחת השיער. ישנם סוגי שמפו מיוחדים הכוללים שמנים ומינרלים אשר יכולים לסייע; להשמיד בקטריות אשר יכולות לגרום לשבירת השערה; המרצת מחזור הדם בקרקפת ועוד.

 

  • שימי לב לתרופות שאת נוטלת – ישנן תרופות עם תופעות לוואי ידועות של נשירת שיער. במידת הצורך, בררי עם הרופא שלך לגבי התרופות שאת לוקחת והיוועצי עמו לגבי תחליפים.

 

0 Comments

כתוב תשובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

אם יש לך שאלות, אנא אל תהסס לפנות אלינו